Easy Self Defence - Einfache Selbstverteidigung

Sonntags von 11.00 bis 12.30 Uhr

Turnhalle Simonsstr. 36 c , (Arrenberg, hinter dem Café-Simonz)


Gibt es eigentlich eine „einfache“ Selbstverteidigung oder doch nicht? Jeder Mensch besitzt eine instinktive natürliche Schutzreaktion.

Auf dieser Basis kann durch Training und vermitteltem Wissen, Schritt für Schritt, ein Selbstschutz aufgebaut werden, der helfen kann, aus einer bedrohlichen defensiven Situation in eine notwendige aktive Gegenwehr zu kommen.
Unser eigener Körper stellt uns eine Menge an Möglichkeiten zur Verfügung, die wir nutzen können, um uns im Notfall zu schützen und mit allen Mitteln unsere Unversehrtheit zu verteidigen. (Beißen zählt auch dazu!). Einfach gesagt: „Nicht anfassen, es wird keine Haftung auf die dadurch ausgelösten möglichen Beschädigungen übernommen!“

 

Bei diesem etwas eher „düsteren“ Thema – Selbstverteidigung, Selbstschutz und Gegenwehr sollte eines beim Training nicht zu kurz kommen, der Spaß-Faktor!

Sport, Bewegung, gemeinsames Trainieren und die soziale Kommunikation innerhalb einer Gemeinschaft ist entscheidend, die körperliche Verfassung zu verbessern und das Selbstwertgefühl um einiges zu steigern.
Es gibt viele Wege um zu einem Ergebnis zu kommen; gemeinsam werden wir das herausfinden.

Viele Punkte werden im Training angesprochen: Bewegung, Gleichgewicht, Abwehr, Angriff, Biomechanik, Schlagen, Treten, Taktik und vieles mehr.

Wir stehen noch am Anfang in unserer Entwicklung als Gruppe, es wird aber sicherlich noch spannend, interessant und auch amüsant werden.

 

Bitte vorab telefonisch bei der/dem Übungsleiter/in anfragen, da sich kurzfristig Hallenzeiten und -orte ändern können!

 

Infos bei:

Achim Thiel

E-Mail: hansjoachim_thiel@t-online.de 

Telefon: 0174/2434991


News

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Mär 14, 2020

MITGLIEDERVERSAMMLUNG 2020 FÄLLT AUS!!!

Die Mitgliederversammlung 2020 des TSV 1899 Wuppertal e. V., die am Mittwoch, den 18. März 2020 stattfinden sollte, fällt aufgrund der derzeitigen Situation (Corona-Virus) aus (s. Termine).

Mär 11, 2020
Seit März 2020 bieten wir einen neuen Kurs an: Easy Self Defence / Einfache Selbstverteidigung. Schaut einfach mal in unsere Sportangebote!
Aug 30, 2019

Die nächste Vorstandssitzung des TSV 1899 Wuppertal e. V. findet am Mittwoch, den 29. April 2020, statt (siehe Termine).