Fitnesstraining

 

Auch für Männer

 

  • Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr
  • Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
  • TH Reichsgrafenstraße, Eingang Pfalzgrafenstraße
  • ab 18 Jahre weiblich & männlich

 

Von 18.00 bis 19.00 Uhr werden Übungen in Bewegung, im Stehen und Liegen absolviert und die Einheit mit ca. 15 Minuten Dehnübungen abgeschlossen.

 

In der zweiten Stunde stehen vornehmlich Dehnübungen im Vordergrund, um Fehlhaltungen entgegen zu wirken und Gelenke auf Dauer zu entlasten. Wenn die Gruppe dazu aufgelegt ist, gibt es zudem kleine Sportspiele. 

 

Bitte vorab bei der/dem Übungsleiter/in anfragen, da sich kurzfristig Hallenzeiten und -orte ändern können!

Infos bei:
Andre Wegener
E-Mail: andre@talfit.de


News

Seite 1 von 2   »

Apr 19, 2022

Der Termin der Mitgliederversammlung 2023 wird rechtzeitig bekannt gegeben (s. Termine).

Jul 19, 2021

Ein Übungsleiter oder eine Übungsleiterin (Trainer*in) wird schnellstmöglich gesucht für unsere Aerobic-Gruppe!

  • Freitag 17.00 -18.30 Uhr
  • TH Reichsgrafenstraße, Eingang Pfalzgrafenstraße
  • Ab 16 Jahre w/m/d

Vergütungssatz 12,- €/Std.

Ansprechpartner ist Andreas Zeise, Telefon 0202/27267892, E-Mail zeise@tsv1899.de.

 

Ein Übungsleiter oder eine Übungsleiterin (Trainer*in) wird schnellstmöglich gesucht für unsere Rückenschule! 

  •  Donnerstag 19.30 - 21.30 Uhr

  • TH Reichsgrafenstraße

  • ab 18 Jahre w/m/d 

Vergütungssatz 12,- €/Std

Ansprechpartner ist Andreas Zeise, Telefon 0202/27267892, E-Mail zeise@tsv1899.de.


Aug 19, 2020
Aufgrund der Corona-Pandemie konnte in 2020 und 2021 keine Übungsleitersitzung stattinden. Die Übungsleitersitzung 2022 hat am 14. September stattgefunden. Der Termin für die Übungsleitersitzung 2023 wird rechtzeitig bekannt gegeben  (s. Termine).